インコの好物は何？安全な食事と健康サポートも解説！
2025.03.04
インコを飼う際に気になるのが食事の管理です。
「インコの好物って何なの？」「インコの食事管理はどうやるの？」
そんな疑問をお持ちの方に、インコの好物や安全に食べられる食材、与えてはいけないもの、さらに健康維持のための食事ポイントについても詳しく解説します。
インコの好物
ペットショップにはインコ用の主食からおやつまで、沢山の種類が売られています。
大切なパートナーのインコにはなるべく好きなものをあげたいですよね。
そこで、初めにインコの好物をご紹介します。
インコが好む主食
シード（種子）は多くのインコの好物です。
シードは主食や副食として使われていますが、インコの好物かつ高カロリーということもあり食べ過ぎには注意が必要。
その他のインコの主食として最も一般的なのはペレットです 。
●シード（種子）：ヒエ、アワ、キビなどが混ざっているミックスシード。好んで食べるインコが多いですが、脂肪分が多いため、与える量には注意が必要です。
●ペレット：ペレットは栄養バランスが取れた総合フードで、インコの健康を考えるならばペレット主体の食事が理想的とされています。
●ボレー粉：混合シードで不足しやすいカルシウムを補えます。くちばしや骨の健康を保つのに役立ち、特に産卵する雌にはカルシウムは重要です。
インコが好む野菜
インコは 新鮮な野菜 が好物。
ビタミンやミネラルの補給に最適ですが、水分が多くなりやすい点は注意が必要です。
個体差はあるものの、特に以下の野菜は多くのインコが好んで食べます。
●小松菜：カルシウムが豊富。インコの骨や卵の殻の形成に役立つ。
●チンゲンサイ：低カロリーでビタミンCが豊富。
●ニンジン：視力や免疫力の維持に効果的。β-カロテンが豊富。
●ブロッコリー：ビタミンCや葉酸が多く、健康維持が期待できる。
インコが好む果物
果物はインコの好物ですが、水分やカロリーが多くなりがちなので、与える量や種類には注意が必要です。
●リンゴ（種はNG）：ビタミンCや食物繊維が豊富。
●バナナ：カリウムが多く、エネルギー補給に最適。
●ブドウ：糖分が多めなので少量にとどめる。
●イチゴ：ビタミンCが豊富で、インコも好んで食べます。
インコに与えてはいけないもの
「犬や猫に玉ねぎは禁物」というのは有名ですが、インコの禁忌食材はあまり知られていません。
体が小さい分、少量でも禁忌食材を食べると命に関わることがあります。
しっかりと把握しておきましょう。
野菜・果物
正しく与えれば健康維持に役立つ野菜や果物の中にも、インコにとって 有害なものがあります。
新鮮な野菜や果物はインコの好物でもあるので間違いやすく、注意が必要です。
●アボカド：ペルシンという成分が含まれており、インコには毒成分。
●ネギ類（玉ねぎ、ニンニク、長ネギ）：赤血球を破壊する成分が含まれており、摂取すると貧血を引き起こす可能性がある。
●ナス：ソラニンという毒性成分が含まれている。
●柑橘類（レモン、オレンジなど）：酸が強いため、胃腸への負担が大きい。
その他
その他にも インコに有害な食べ物 があります。
基本的に、人間の食べ物を与えるのは避けるべきですが、下記の食材はインコにとって特に危険な食材です。
●チョコレート：カフェインやテオブロミンが含まれており、インコにとって致命的になることも。
●カフェインを含む飲み物（コーヒー、紅茶、緑茶）：神経を刺激し、心臓に負担をかける。
●アルコール：極めて危険で、少量でも中毒を引き起こす。
●塩分や糖分の多い食品（スナック菓子、加工食品など）：インコの腎臓に負担をかける。
インコの健康維持のための食事ポイント
インコの健康を維持するためには、 食事のバランスと適切な管理 が重要です。
インコの好物をあげたくなってしまう気持ちを抑えて、以下のような正しい食事を与えてあげましょう。
1.ペレット主体の食事を心がける
シードは補助的に与え、栄養の偏りを防ぐ。
2.新鮮な野菜と果物を適量与える
野菜1日〜2日に1回、果物は週2〜3回程度が理想的。（体調や年齢などによる）
3.常に清潔な水を用意する
インコの水は毎日交換し、清潔を保つ。残った餌もこまめに取り除く。
4.おやつの量に注意する
インコの好物であるひまわりの種やナッツ類は脂肪分が多いため、与えすぎに注意。
5.食事のバリエーションを増やす
さまざまな種類の野菜や果物を適量取り入れる。
インコの健康維持のために
インコの食事は、ペレットと適切な副食で管理できます。
しかし、どうしても好物ばかり選んで食べてしまう子もいます。
さらに犬や猫よりも体が小さいので健康管理や病気は、インコの飼い主にとって避けられない不安要素ですよね。
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まとめ
インコの好物は、植物の種子や穀物などシード、新鮮な野菜や果物です。
特に小松菜やブロッコリー、りんごなどは多くのインコの好物であることが多いようです。
しかし、インコの好物ばかりを与えていると肥満や栄養の偏りが懸念されます。
主食には ペレットやシード を活用し、インコの好物である野菜や果物 は副食としてバランスよく取り入れることが重要です。また、 アボカドやネギ類、チョコレート などの禁忌食材 は絶対に避け、安心して使える「HB-101」などのサプリを取り入れてみるのもおすすめです。
適切な食事で、インコがずっと好物を食べられるような健康管理をこころがげましょう！
